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Como fazer fajitas vegetarianas

Como fazer fajitas vegetarianas


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Perfeito para vegetarianos e observadores sem carne de segunda-feira, fajitas vegetarianas são um opção de jantar rápido e fácil para noites agitadas. Encha suas fajitas vegetarianas com feijões, pimentões grelhados, abóbora, cenoura, cogumelos e cebola.

Seja qual for a sua preferência de vegetais, comece com uma marinada vibrante para realçar o sabor dos seus vegetais e dê ao seu jantar fajita aquele sabor distinto do Tex-Mex. Marinada portobello, shiitake ou cogumelos botão em uma mistura de azeite, suco de limão, alho picado, jalapeño em cubos, cominho, pimenta em pó, páprica e pimenta de caiena, como em esta receita de fajitas de cogumelos portobello com baixo teor de carboidratos.

Como alternativa, você pode adicionar feijão preto, coentro fresco e cenouras marinadas à mistura de fajita usual de cebolas grelhadas e pimentões para um prato vegetariano mais forte, como em esta receita de fajitas vegetarianas defumadas. Depois de marinar seus vegetais por três horas ou durante a noite, aqueça uma colher de sopa de óleo em uma panela de ferro fundido ou em uma frigideira revestida. Em seguida, coar os legumes da marinada e adicionar à panela. Cozinhe os legumes em fogo médio-alto até que estejam macios e comecem a caramelizar.

Assim que seus vegetais forem cozidos ao seu gosto, sirva-os junto com tortilhas aquecidas, Guacamole fresco, pico de gallo, creme de leite, queijo e feijão preto. Convide seus convidados a preparar suas fajitas vegetarianas com vegetais vibrantes e com sabor de fumaça e condimentos que os acompanham para uma refeição Tex-Mex rápida e saudável.


Angela Carlos é a editora de cozinha do The Daily Meal. Encontre-a no Twitter e tweet para @angelaccarlos.


Folha Vegetariana Pan Fajitas

Eu & # 8217 estive amoroso refeições de panela folha recentemente. Eles são rápidos de juntar e a limpeza é simples. Nós apreciamos este nhoque assado muitas vezes e eu faço esses grãos-de-bico assados ​​com vegetais quase uma vez por semana. Hoje, vou mostrar a vocês como é fácil fazer fajitas no forno!


Folha Vegetariana Pan Fajitas

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Assista o vídeo: FAJITAS z KURCZAKIEM i przepis na domowe TORTILLE! UMAMI w Meksyku


Comentários:

  1. Shanos

    Você teve uma resposta tão incomparável?

  2. Abd Al Rashid

    vou dar uma olhada pra variar...

  3. Payne

    Não ferva uma criança no leite de sua mãe, você está esmagando a mesma coisa pela enésima vez, lendo você cada vez mais chato

  4. Storm

    Diretamente no alvo

  5. Dajar

    Bravo, excelente frase e está devidamente

  6. Andreu

    Bravo, idéia magnífica e é devidamente

  7. Averill

    Partilho plenamente o ponto de vista dela. Eu acho que isso é uma boa idéia. Concordo plenamente com ela.



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