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Pães Bao de Churrasco do Sul

Pães Bao de Churrasco do Sul

Obtenha seu dim sum rápido com este toque americano em pãezinhos de porco chineses. Com apenas 5 ingredientes e alguns minutos de preparação, você pode colocar um saboroso jantar caseiro de fusão na mesa.MAIS +MENOS-

Atualizado em 11 de setembro de 2018

Fazer com

Pillsbury Grands! biscoitos

1

xícara de carne de porco desfiada em cubos com molho barbecue (caseiro ou em um recipiente de 16 onças)

3

cebolas verdes em fatias finas

1

lata (16,3 onças) de biscoitos Buttermilk refrigerados Pillsbury ™ Grands! ™ Southern Homestyle (8 biscoitos)

Esconder Imagens

  • 1

    Aqueça o forno a 350 ° F. Forre uma assadeira grande com papel manteiga.

  • 2

    Em uma tigela média, misture a carne de porco e a cebolinha. Separe a massa em 8 biscoitos. Pressione cada biscoito em uma rodada de 4 polegadas. Divida a mistura de carne de porco entre as rodelas de biscoito, colocando cerca de 2 colheres de sopa no centro de cada rodada. Junte a massa ao redor do recheio e aperte para selar. Coloque cada pão, com a costura voltada para baixo, na assadeira.

  • 3

    Em uma tigela pequena, misture o ovo e o molho de soja. Pincele o topo e as laterais de cada pão com a mistura de ovos. Descarte qualquer mistura de ovo restante.

  • 4

    Asse por 20 a 25 minutos ou até dourar e o recheio atinja 165 ° F em um termômetro de leitura instantânea OU congele e asse mais tarde, conforme indicado na Etapa 5.

  • 5

    Se preparar com antecedência para assar e servir mais tarde: Monte os pães na assadeira forrada de papel manteiga; não pincele com a mistura de ovos. Congele os pãezinhos não assados, descobertos, por 45 minutos a 1 hora ou até que os biscoitos estejam bem firmes. Etiqueta com saco plástico para freezer reselável de 1 galão. Transfira os pães em camada única para o saco; remova o máximo de ar possível e congele por até 3 meses. Para assar: forre a assadeira com papel manteiga. Coloque os pães congelados na assadeira. Asse 25 minutos; pincele com a mistura de ovos. Asse mais 9 a 11 minutos ou até dourar bem e o recheio atingir 165 ° F em um termômetro de leitura instantânea.

Dicas de especialistas

  • Use carne de porco grelhada pré-embalada e com molho ou ombro de porco desfiado com molho caseiro.

Fatos Nutricionais

Porção: 1 porção
Calorias
240
Calorias da gordura
80
% Valor diário
Gordura total
9g
14%
Gordura saturada
5g
26%
Gordura trans
0g
Colesterol
35mg
12%
Sódio
580mg
24%
Potássio
100mg
3%
Carboidrato total
29g
10%
Fibra Alimentar
0g
0%
Açúcares
7g
Proteína
8g
Vitamina A
2%
2%
Vitamina C
0%
0%
Cálcio
0%
0%
Ferro
8%
8%
Trocas:

1 amido; 0 fruta; 1 outro carboidrato; 0 Leite desnatado; 0 Leite com baixo teor de gordura; 0 Leite; 0 Vegetal; 0 Carne Muito Magra; 1/2 Carne Magra; 0 Carne com alto teor de gordura; 1 1/2 gordura;

* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.


Assista o vídeo: MANUAL DO CHURRASCO BARATO. Receitas de Férias (Janeiro 2021).